Unsere Trainingsplanung beginnt mit einer detaillierten Technik-Analyse und der Erfassung wichtiger Testdaten. Auf dieser Grundlage erstellen wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der perfekt auf dein aktuelles Niveau und deine Ziele abgestimmt ist. So erhältst du ein Training, das genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und dir hilft, effizient und zielgerichtet Fortschritte zu erzielen.

Unsere Technik-Drills sind individuell auf deine spezifischen Herausforderungen abgestimmt. Nach einer gründlichen Video-Technikanalyse stellen wir dir gezielte Drills zusammen, die genau auf deine Bedürfnisse eingehen. In unserer App findest du detaillierte Beschreibungen und Videos zu allen Drills, die dir helfen, deine Technik zu perfektionieren und deine Schwimmleistung zu verbessern. So kannst du jederzeit auf die Übungen zugreifen und sicherstellen, dass du die richtige Technik trainierst.

Du bestimmst, wie viele Trainingstage pro Woche für dich ideal sind, und wir erstellen einen Plan, der genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Videoanalysen und Besprechungen finden bequem per Zoom statt und bieten dir maximale zeitliche Flexibilität. So kannst du dein Training optimal in deinen Alltag integrieren und stets den Überblick über deine Fortschritte behalten.

Wir tracken deinen Fortschritt sorgfältig, um deine Erfolge festzuhalten und genau zu sehen, wo wir ansetzen müssen. Dadurch können wir gezielt Anpassungen vornehmen und sicherstellen, dass du kontinuierlich auf deinem Weg zu deinen Zielen voranschreitest.

Wir bieten dir zwei Video-Analyse-Calls pro Monat, um deine Fortschritte regelmäßig zu überprüfen und gezielte Verbesserungen vorzunehmen. In diesen Calls analysieren wir gemeinsam deine Schwimmtechnik und besprechen Anpassungen, um sicherzustellen, dass du kontinuierlich an deinen Zielen arbeitest und optimale Fortschritte erzielst.

Unsere Technik-Videoanalysen bieten dir präzise Einblicke in deine Schwimmtechnik. Wir analysieren deine Bewegungen detailliert und identifizieren Verbesserungspotenziale. Durch die Rückmeldung auf Basis der Videoaufnahmen kannst du gezielt an deinen Schwachstellen arbeiten und deine Technik schrittweise optimieren, um effizienter und effektiver im Wasser zu werden.

Unser Athletensupport in der Community bietet dir eine wertvolle Unterstützung auf deinem Weg zum Erfolg. Hier findest du nicht nur motivierende Gleichgesinnte, sondern auch Expertenrat und hilfreiche Tipps. Stelle Fragen, teile deine Erfolge und tausche dich mit anderen Athleten aus, um wertvolle Einblicke und Unterstützung zu erhalten. Gemeinsam schaffen wir eine unterstützende Umgebung, die dich bei deinen Herausforderungen und Zielen optimal begleitet.

Unser Trainersupport ermöglicht dir den direkten Kontakt zu mir über eine praktische Chat-Funktion. So kannst du jederzeit Fragen stellen, Feedback erhalten oder Unterstützung anfordern. Wir sind rund um die Uhr in Verbindung, um sicherzustellen, dass du jederzeit die Hilfe und Anleitung bekommst, die du benötigst, um deine Ziele zu erreichen.

In der IronWave App findest du umfassende Technik-Drills, die speziell darauf ausgelegt sind, deine Schwimmtechnik zu verbessern. Die App bietet dir detaillierte Beschreibungen und Videos zu Übungen, die deine Armtechnik, Beintechnik, Wasserlage, Atmung, Kraft und Schnelligkeit optimieren. Mit diesen Ressourcen kannst du gezielt an deinen technischen Fähigkeiten arbeiten und deine Leistung im Wasser kontinuierlich steigern.