Ein ausgeglichener Fettstoffwechsel ist besonders wichtig für Ausdauersportler wie Schwimmer und Triathleten. Der Körper greift im Wettkampf auf Fette zur Energiegewinnung zurück, vor allem bei längeren Belastungen. Ein ungleiches Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 behindert diese Prozesse und kann zu folgenden Problemen führen:

• Erhöhte Entzündungsneigung: Dies führt zu einer schlechteren Regeneration und erhöht das Verletzungsrisiko.
• Verringerte Sauerstoffaufnahme: Omega-3 trägt zur Flexibilität der Zellmembranen bei, was die Sauerstoffaufnahme der Zellen verbessert – ein entscheidender Vorteil für die Ausdauerleistung.
• Schwächere Immunabwehr: Ein Mangel an Omega-3 kann das Immunsystem schwächen, was die Anfälligkeit für Infekte und Krankheiten erhöht.

Was passiert bei einem Ungleichgewicht?

Studien zeigen, dass:

• 95 % der Menschen, die täglich ein BalanceOil-Produkt einnehmen, nach 120 Tagen ein Verhältnis von 3:1 erreichen.
• 75 % der Getesteten, die kein Omega-3-Ergänzungsmittel einnehmen, oft ein Verhältnis von 15:1 oder mehr haben, was weit von der empfohlenen Balance entfernt ist.
• Nur 5 % der Menschen von Anfang an ein Verhältnis von 3:1 oder besser haben.

Was macht Omega-3 im Körper?

Omega-3 Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle bei der Entzündungshemmung und tragen zur Gesundheit von Herz und Blutgefäßen bei. Sie unterstützen die Gehirnfunktion und steigern die Regenerationsfähigkeit nach intensiven Trainingseinheiten. Darüber hinaus sorgen sie für eine optimale Funktion der Zellmembranen, was sich direkt auf die Leistungsfähigkeit auswirkt.

Wenn das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 nicht stimmt, kann dies die Regeneration verzögern, die Ausdauer verringern und das Risiko für Übertraining und Verletzungen erhöhen. Ein regelmäßiger Fettstoffwechsel-Test hilft dir dabei, deine Ernährung und Supplementierung anzupassen, um bestmögliche Ergebnisse im Training und Wettkampf zu erzielen.

Viele Athleten leiden unbewusst an einem Omega-6:3-Ungleichgewicht. Untersuchungen zeigen, dass in Nordeuropa das durchschnittliche Verhältnis bei 12:1, in Europa bei 15:1 und in den USA sogar bei 25:1 liegt – weit entfernt vom optimalen Wert von 3:1.

Ein solches Ungleichgewicht kann negative Auswirkungen auf die Regenerationsfähigkeit, die Entzündungsprozesse im Körper und die allgemeine Leistungsfähigkeit haben. Omega-3 verbessert:

• Die Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten.
• Die Herz-Kreislauf-Gesundheit und die Sauerstoffaufnahme.
• Die mentale Leistungsfähigkeit und die Stressresistenz.

Omega-3 und Polyphenole: Ein starkes Team

Die Synergie von Omega-3-Fettsäuren und Oliven-Polyphenolen sorgt dafür, dass Omega-3 sicher im Körper absorbiert und über den für Sportler empfohlenen Wert von 8 % gehalten wird. Diese Kombination hilft dabei, das Fettsäuregleichgewicht auf unter 3:1 zu bringen, was zu einer verbesserten Zellgesundheit führt.

Was macht BalanceOil+ so einzigartig?

• Olivenöl aus spanischen Picual-Oliven: Diese Oliven haben einen besonders hohen Gehalt an Omega-9 (Oleinsäure) und Antioxidantien. Diese Eigenschaften helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu normalisieren und die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Natürliche Tocopherole: Verhindern die Oxidation und sichern die Stabilität der Omega-3-Lipide.
• Reines Vitamin D3: Unterstützt das Immunsystem und sorgt für eine normale Zellteilung sowie für gesunde Knochen und Muskeln.

Fazit

Das BalanceOil Kit mit Test bietet eine wissenschaftlich fundierte Möglichkeit, die Omega-6:3-Balance zu verbessern und die Zellgesundheit zu optimieren. Es gibt Athleten nicht nur genaue Einblicke in ihren aktuellen Zustand, sondern auch die nötigen Werkzeuge, um ihre Leistung nachhaltig zu steigern. Die Vorher-Nachher-Tests machen Fortschritte sichtbar, und die regelmäßige Einnahme von BalanceOil sorgt für eine signifikante Verbesserung des Fettsäureprofils in nur 120 Tagen.